４月は入学、入社、転勤などで環境が変わり、慣れることに必死で頑張っていたはずなのに５月になった途端、行きたくない‥と思ってしまうことはありませんか？

胃腸の調子が悪い、寝付きが悪い、食欲がないなどの不調も５月病かも！？

そこで、チェック項目です

疲れが取れない

ぐったりする

寝つきが悪なった

夜中に何度も目覚めてしまう、もしくは朝早くに目が覚めてしまう

食欲がない

動悸がする

気持ちがなんとなく晴れない

何もないのに泣きたくなったり、実際に泣いてしまうことがある

何事にも興味が湧かなくなった

イライラすることが多くなった

どうでしたか？

５月病は誰にでも可能性があります。しかも、中にはそのまま適応障害やうつ病に移行してしまうなんてこともあるそうなので早めの対応を

病は気からと言われているように、脳疲労を取り除くことで体の疲れも軽くなったりします！！

すごく疲れてる〜という方はまずはリフォルテ(￥880)を飲んでから手のマッサージ『マンベル』(￥5,500)→お顔のマッサージ『ヴィサージュ』（￥10,000）→頭と肩や首のマッサージ『テートポー』（60分￥11,000/90分￥16,500）のフルコースがおすすめです！！！

時間がないんだけどという方は30分の『マンベル』を週に１回は通っていただくのがおすすめです！！マンベルは毎日やることができるマッサージです！

ヴィサージュは週に１回で１ヶ月続けてみてください！！